मैथी दाना....

रसोई में प्रयोग होने वाला मेथीदाना आप की जिंदगी बादल सकता है ,रोज़ाना सुबह एक गिलास ताज़े पानी के साथ एक चम्मच मेथीदाना खाते रहने से आप अपने मोटापे को कम कर सकते है , आप का शूगर ( मधुमेह ) रोग ठीक हो सकता है , घुटने और जोड़ों का दर्द ठीक हो सकता है , वात पित्त कफ को संतुलित रखता है , कब्ज़ को दूर करता है , नींद अच्छी आयेगी , !!!